【滾動人生，永不引退】安南醫院高齡友善運動會迎祖父母節長者趣味闖關展現銀髮活力

記者吳睿霖／台南報導
為迎接8月23日祖父母節，安南醫院今（22）日於中信金融管理學院體育館舉辦「115年高齡友善社區—滾動人生，永不引退」高齡友善運動會，邀請社區長者走出家門，透過運動競賽與團隊闖關歡慶專屬長輩的節日。活動融合健康促進、懷舊遊戲及世代交流，展現高齡者健康老化、持續參與社會的生命活力。
趣味關卡融入農漁村生活　訓練肌力與協調能力
此次運動會以近年國際熱門的功能性體能競賽HYROX為發想靈感，由安南醫院社區護理團隊依照長者的身體能力規劃活動內容，設計「挑扁擔」、「拉漁網」、「竹籃運送」及「跳房子」等趣味關卡。
各項競賽將早年農漁村生活元素融入運動設計，不僅訓練長者的肌力、平衡感、認知與肢體協調能力，也讓參與者在挑戰過程中重溫童年生活記憶。活動並邀請歐郎體育工作室協力帶領，鼓勵長者透過團隊合作完成任務、增進彼此交流，現場加油聲與笑聲不斷。
打破退休靜養刻板印象　實踐活力老化
安南醫院院長林聖哲表示，祖父母節除了向長輩表達感謝，更希望藉由活動鼓勵高齡者持續參與社會並保持規律運動，打破外界對於「退休後就應該靜養」的刻板印象。
林聖哲指出，只要維持良好的運動習慣及社交互動，每位長者都能持續展現健康、自信與生命價值，真正實踐「活力老化」的理念。
健康衛教融入遊戲　營造跨世代溫馨互動
除了趣味競賽，安南醫院社區護理團隊也將健康促進及營養衛教知識融入遊戲體驗，讓長者在歡樂的活動過程中建立正確的健康觀念。
平日由護理團隊陪伴練習的長者，也在活動現場帶來健康操與舞蹈成果演出。長者們在家屬及孩童熱情加油聲中展現自信與風采，現場洋溢跨世代交流的溫馨氣氛。
深耕社區高齡照護　打造支持共融友善環境
安南醫院社區醫學部部長蔡忠紘表示，醫院長期深耕社區高齡照護及健康促進工作，持續透過多元活動打造支持、尊重與共融的高齡友善環境，鼓勵長者走入社區、參與活動。
蔡忠紘強調，希望每位長者在人生下半場仍能保有健康、活力及價值感，並透過社區、醫療機構與家庭共同合作，逐步實現健康樂齡、世代共好的願景。