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今日節氣進入立秋。（記者張軒哲攝）
今（7）日晚間7時43分將正式進入今年立秋，台中市民俗專家王雲彬今日指出，雖然氣溫仍炎熱，立秋表徵節氣由「生長」轉為「收藏」，建議民眾順應節氣調整作息，雖然天氣炎熱，但吃冰品與冷飲要適可而止，冷氣溫度不宜調太低，以免呼吸道感染受寒。
王雲彬表示，立秋之後，濕度降低，天氣會逐漸轉為乾涼，民眾切勿過度貪涼，仍像盛暑一樣，喝冷飲加滿冰塊或毫無節制吃冰品，可多吃潤肺與養肝食物，保持充足睡眠與運動習慣。另外，今日農民曆立秋沖犯60歲屬羊，凡事謹慎小心。
台中市民俗命理師王雲彬。（記者張軒哲攝）
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