Advertisement

全球約2.4億青少年一週沒有一天達到60分鐘活動量

E-newsTainan記者吳睿霖/綜合報導

世界衛生組織(WHO)公布全球青少年身體活動研究指出,約四分之一、相當於2.4億名11至17歲青少年,在受訪前一週內沒有任何一天達到至少60分鐘中高強度身體活動。

研究彙整140個國家及地區、389項人口調查,樣本超過320萬名青少年。結果顯示,青少年平均每週僅2.7天達到建議活動量,只有14%每天達標;女生缺乏活動的比例為28%,高於男生的22%。

WHO指出,青少年活動不足不應只歸因於個人意願,安全步行與自行車環境、校園運動機會、公共空間、交通方式、經濟負擔及螢幕使用習慣,都會影響青少年能否將運動融入日常生活。

研究資料主要來自受訪者自陳,且各國調查方式與生活環境不同,報導時仍應避免將全球平均值直接套用至特定國家或個人。

資料來源:WHO、羅浮堡大學


探索更多來自 E-newsTainan|新世代國際傳媒 的內容

訂閱即可透過電子郵件收到最新文章。

Leave a Reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *