小暑將到來。（示意圖／shutterstock達志影像）
本月7日上午9點57分，進入「小暑」節氣，氣溫高、多雨、溼度大，天氣悶熱，氣壓偏低，民間諺語「小暑過，一日熱三分」說明氣候將更炎熱。命理老師楊登嵙表示，此時屬牛、馬、羊、鼠的人需特別注意健康，容易出現小病痛，尤其脾胃及腸道問題。養生專家建議，避免進補與冷飲、長時間曝曬、長期吹空調、熬夜和大量勞動，並強調靜心與保持平和心情，以防止心臟與消化系統疾病發生。
小暑期間，氣候悶熱，許多人誤以為身體虛弱需進補，實則過早進補反讓暑熱不易消退，甚至加重身體負擔。楊登嵙指出，維持陽氣、適當避暑才是正道。另有不少人習慣喝冷飲、吃冰品消暑，但這些行為不僅無法降火，還可能損害健康，增加腸胃疾病風險。
楊登嵙也提醒，外出時，應避免長時間曝曬，否則易導致脫水及中暑，專家提醒選擇吸汗、淡色衣物並配戴帽子遮陽。居家時，雖空調能帶來涼爽，但過度使用會增加感冒機率，感冒若未即時治療，可能引發咳嗽、肺部感染甚至影響心臟健康，因此須特別留意空調使用時間。
小暑節氣建議早睡早起，避免熬夜，尤其有心臟問題者更需警惕。勞動與運動應以少動多靜為原則，防止陽氣外洩過度。專家強調，天熱容易煩躁，應靜心安神，避免情緒過度激動，因激動會使血壓上升，對心臟健康造成負擔。
彰化縣詹姓男子因金錢爭執前年去找黃姓前妻談判，黃父見狀拿起竹竿攻擊詹男，導致他臉部及手部等多處受撕裂傷，詹男當場怒嗆，「不是妳死，就是我死」等語。全案一審依恐嚇危害安全罪判詹男拘役55日、依傷害罪判黃父拘役45日，詹男認為他只是口出惡言，竟判得比打人的還重，不服上訴；台中高分院認定原審顯有失衡平及比例原則，改判拘役30日，可易科罰金，全案定讞。
台中市西屯區臺灣大道四段於今（5）日上午7點56分，發生一起嚴重車禍，現場為汽車、機車發生碰撞事故，年約61歲的男性騎士當場沒了呼吸心跳，緊急送往中港澄清醫院治療，經搶救後仍宣告死亡，該事故地點靠近麥當勞得來速，據側面了解，駕駛疑似是為了買得來速而發生碰撞，詳細的案發經過，交由第六警分局進一步釐清。
台中市2男1女畸戀命案，林女與邱男結婚後租住小套房，竟將相戀6年的前男友田男帶回同住，邱男懷疑林女、田男兩人有染，怒嗆「狗男女」，林女、田男不滿雙方發生激烈爭吵，分持甩棍、鐵鎚將邱男打到倒地昏迷，經送醫不治。刑事部份，林女、田男各依傷害致死罪被判刑12年、10年6月已確定；邱母提起民事求償喪葬費、精神撫慰金等共541萬餘元，台中地院判賠390萬餘元，可上訴。更多新聞：
中央氣象署今（4）日晚間發布豪雨特報，受對流雲系發展旺盛影響，易出現短延時強降雨，今晚至明（5）日清晨，南投縣山區有局部大雨或豪雨發生機率，南投地區及台中、苗栗山區也有局部大雨發生的可能，提醒民眾提高警覺。氣象署同時針對南投縣、苗栗縣及台中市發布大雷雨即時訊息，警戒時間持續至今晚23時50分。
台中十方啟能中心於7月4日在台中葳格國際會議中心舉辦「2026十方邁向40週年•感恩餐會」，邀請綜藝天王胡瓜帶領小禎公益主持，並號召曾心梅、方馨、林俊逸、邵大倫、賴慧如、黃露瑤、郭忠祐、洪暐哲、王建騏、賈斯汀一起為十方啟能中心募款支持身心障礙者服務與教育訓練，也因為綜藝天王胡瓜號召力，今日桌數高達171桌，各界踴躍響應。
國民黨台中市黨部今（4）日舉辦「小組長培訓暨三級組織黨務幹部座談會」，黨主席鄭麗文、台中市長盧秀燕與台中市長參選人江啟臣同台，展現團結氣勢。盧秀燕致詞時強調，年底大選是關鍵一年，「有6（2026）才有8（2028）」，國民黨一路發，更提到「秀燕將啟程」，一番話引發外界聯想有意挑戰2028總統大位。
國民黨台中隊今天(4)大集結為市長參選人江啟臣造勢，市長盧秀燕喊出新口號「秀燕江啟臣，秀燕交啟臣，2026勝利，2028重返執政」，但盧秀燕這「將起程」口號是否是要攻2028的起手式，也被視為是熱門人選的黨主席鄭麗文，被問鄭盧有沒有心結，鄭麗文說不會被挑撥離間，國民黨有很多太陽很好，不會找不到人2028選總統。
台中市長盧秀燕(4)下午來到台南幫自家市長參選人謝龍介助陣，展現大母雞氣勢，一路上更有民眾高喊總統好，面對被不少人視為藍營最強母雞，盧秀燕說他從政就是希望「台灣可以有最好的領導人」。
台中一名姜先生上月透過網路尋找洗冷氣業者，業者到府評估時趁僅有75歲母親在家，未進行冷氣清洗服務，卻推銷1萬6000元的除塵蟎套餐，事後申請退款還被要求扣除3000元手續費及施作費用。台中市法制局表示，同一業者已累積11件消費爭議申訴案，並提醒這類「訪問交易」消費者可在7天內無條件解除契約。
國民黨主席鄭麗文近來與台中市長盧秀燕屢傳「有心結」，兩人今在台中首度同台，引發關注。鄭麗文致詞時表示，距離年底選舉不到半年，2028年大選也即將來到，「盧秀燕市長是我們的太陽，是我們共同的媽媽」，從台中輻射出去，大家同舟共濟，上下一心，團結進取，必得勝利。她強調，外界一再關心她跟盧秀燕的關係「因為怕國民黨團結，每天都要挖坑，見縫插針、挑撥離間，但我們不會中計。」
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